脂肪を燃焼させるサプリ

脂肪燃焼タイプのサプリは、カラダについてしまった体脂肪を燃焼させるサポートをしてくれるダイエットサプリです。カプサイシンやピペリン、L-カルニチン、α-リポ酸など、体脂肪に働きかけ、効率的に燃焼させてくれる成分が含まれています。

脂肪を燃焼させるプロセス

脂肪燃焼タイプのサプリメントには、カプサイシンやα-リポ酸、カテキンなどの成分が含まれています。これらの成分は、

  • 脂肪を燃焼しやすくする酵素を作る
  • 脂肪を燃焼しやすいように分解する
  • 糖質や脂肪の代謝効率を良くする

という効果があります。つまり、カラダの中にたまってしまった体脂肪を、普通の状態よりも効率的に燃焼させる状態にしてくれるわけです。

ただし、サプリメントはあくまで、「脂肪を燃えやすくする」サプリであって、「脂肪を燃やしてくれる」わけではありません。運動と組み合わせることで効果を発揮するのです。サプリによって、楽して脂肪燃焼することは出来ませんが、効率的に脂肪燃焼させることは出来るのです。

脂肪燃焼サプリに含まれる代表的な成分

カプサイシン

トウガラシに含まれる辛みの成分です。中枢神経に刺激を与え、アドレナリンの分泌を促進させて、脂肪の代謝効率をアップさせてくれます。

α-リポ酸

糖質を効率よくエネルギーに変える働きがあります。代謝の効率をアップさせ、脂肪燃焼のサポートをしてくれます。抗酸化作用にも優れています。

カテキン

肝臓でおこなわれる脂質代謝を活性化してくれることで、エネルギーを効率よく消費させてくれます。

脂肪燃焼タイプのダイエットサプリ

 カロリストン
濃縮した食物繊維に加え、L-カルニチンやコーヒークロロゲン酸、ポリフェノールをたっぷり配合。脂肪燃焼だけでなく、便秘改善効果もあり。運動を中心に痩せたいダイエッター向けのサプリです。
 フォースコリー
除脂肪体重に効果のある天然由来の植物性素材、コレウスフォルスコリエキスにビタミンB1、B2、B6を配合しています。健康的にダイエットをしたい方、スリムな体をキープしたい方におすすめ。
 シボヘール
脂肪合成抑制・脂肪分解促進・脂肪燃焼活性化という3つの効果がある「葛の花由来イソフラボン」を配合。お腹の脂肪の合成を抑え、白色脂肪を分解し、余計な脂肪を燃焼してくれるように働きかけてくれます。
 デュアスラリア
L-カルニチンやカプサイシンを配合した、昼間用の脂肪燃焼サプリと、ガルシニア・ギムネマ・白インゲン豆などを配合した、夜間用のカロリーカットサプリの組み合わせ。運動する昼間だけでなく、カロリーカットもしてくれます。
 スリムフォー
お腹の脂肪を減らすのをサポートする成分、「葛の花由来イソフラボン」をたっぷり配合。運動と組み合わせることで大きな効果を発揮します。BMIが高めの方、お腹の脂肪が気になる方におすすめです。
 コレスリム
L-カルニチンとクロロゲン酸の2つの脂肪燃焼サポート成分に加え、野草発酵エキスで代謝アップ、ギムネマシルベスタが糖質の吸収を抑えます。くわばたりえさんが産後ダイエットに使用して10キロ近い減量をして有名になりました。